UNIDAD 2
Morfofisiología humana
El Sistema Excretor
El sistema excretor es el encargado de eliminar las sustancias nocivas o no aprovechables por el cuerpo humano12. Está formado por órganos y estructuras que producen y expulsan la orina y el sudor, que son los líquidos que contienen las sustancias de desecho2. El sistema excretor cumple una función vital al mantener el equilibrio de agua, sal y temperatura en el organismo
El sistema excretor está compuesto por cuatro partes principales
Los riñones, encargados de filtrar y generar la orina.
La vejiga excretora, donde se almacena la orina.
Los uréteres, por donde se expulsa la orina.
La uretra u orificio de micción, por donde abandona el organismo.
Formación de la orina
Se forma en los riñones a través de un proceso complejo que involucra la filtración, reabsorción y secreción de sustancias de la sangre
La salud del sistema excretor se refiere a la capacidad del cuerpo para eliminar desechos y producir y controlar la orina. Para mantenerlo sano, se pueden seguir estos consejos:
Hidratarse: Beber de 6 a 8 vasos de 8 onzas de agua al día, o más si se tienen cálculos renales o vesicales. Alimentación: Consumir una dieta equilibrada con frutas, verduras, granos enteros, proteínas magras, y limitar el consumo de cafeína, alcohol, sal, y azúcares refinados
Salud del sistema excretor
